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暑っいなぁ~

sango

忘れもしない何年か前の8月のツーリング

まじsango軽い熱中症にかかったと思うww多分

途中、目が回って立ち上がれなかった記憶あり

途中、カフェでお水に入ってる氷を体中に付けて体温を下げてた記憶あり

でも、そんな症状はsangoだけで

みなさん楽しそうにしてたなぁ~なんで??


元気そうや…


途中、川に飛び込みたくなったもん

やっぱり体調管理は大切やなぁ~

日頃、ぶつぶつ言ってるsangoだけが軽い熱中症もどきになって

皆さんは楽しそうにツーリングしてるってsangoの不養生か??

皆さんも気を付けてくださいね


梅雨も明けてないよなっ??そんなアインス付近なのに

今日はまた、めちゃくちゃ暑い

ほんまっツーリングしてなくても熱中症になりそうやww


今日も応援クリックよろしくね


またまコロナが流行ってるらしい…

なんかもぅ皆さん慣れっこになってマスクをしてる方も少ないけど


全県、増えてるし


今流行しているのがKP.3という変異株で、感染力が高く、変異株なので今のワクチンが効きにくいことから、感染者が増えているそうです

そして暑さについて。今年は暑さに体が慣れる前に猛暑日となるなど、異常な暑さとなっています。それによって自律神経が乱れ、食欲も落ち、免疫力も下がっていることが影響しています

疲れてきたり、暑いと寝られなかったり。そうすると免疫力が下がるので、免疫力を高めておくために、ちゃんと休んでおくのが大事




新型コロナに感染した初期に起きるのはウイルス性肺炎です

ウイルスに肺を攻撃されて肺炎が起きますが、重症化しにくいと言われています

それに対して免疫性肺炎は、発症から1週間以上経った2週目、3週目に起きる人もいるという肺炎です

これはウイルスが肺を攻撃しているわけではなく、体に残っているウイルスを撃退しようと免疫が頑張りすぎてしまって炎症を起こすものです

症状も強く、長引く傾向があるということです



で、予防法はやっぱり自分で気をつけるしかないってね~

ご自愛くださいね~


今日も来てくれてありがと~



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