走ってきたよ～2

昨日は暑いくらいやったのに今日は肌寒い一日ですね

なんか空も曇ってきた

日々、冬に近づいてるのかなぁ～と、思うとまた暑い日が来たりと…

途中で栗も買ったりしてww

そんな今日も応援クリックよろしくね

これから寒くなっていきますが光熱費の高騰も日々言われてますが

室温が1度低い家で暮らす人は脳が2歳分も老化するそうですよ

部屋が寒いとアルツハイマー型認知症、脳血管性認知症のリスクも高まるとか…

認知症専門医によるとコタツもお勧めしないそう

コタツに入ると動かなくなって運動機能に問題が生じるって

で、65歳以上の方の多くが趣味や楽しみが少ないそうです

楽しいことも脳には大切

是非是非、安全なトライクに乗って楽しみましょう♪

今日も来てくれてありがと～